?OTR心理咨詢提醒各位戒焦慮和抑郁

 隨著社會競爭與壓力的日益頻繁，在各行各業中都出現的越來越頻繁的神經癥的人群。前來OTR心理咨詢接受治療的神經癥來訪者中最多的有以下幾類：焦慮性神經癥、強迫性神經癥、抑郁性神經癥、.疑病性神經癥、.恐怖性神經癥.神經衰弱、.癔癥等神經癥。

在這里分享一個個案 ：以強迫癥狀況外顯的抑郁癥，來訪者是一名年輕的女性，有著優越的學歷背景和工作背景，一年來因為工作的壓力導致每天強迫自己去工作，強顏工作，每天除了迎接工作的一個個新的業務的挑戰，沒有任何余力感受生活的美好，心情總是用一個字“煩”，直接四個字“好煩好煩”等充滿無助的字眼所充滿，經常感受到的是生無可戀的消極念頭，所以在父母那份全然的愛的庇護下，來訪者感受不到自由的空氣，人生也沒有自由意識的任何動力，久而久之，用一些分散注意力的方式開始了“自我減壓”之行動----暴飲暴食，每天都有很多的零食和飲品來填補空虛的靈魂，內心的苦只有自己知道，一直來持續了近一年的時間，因為問題一直沒有解決，而身邊的一些談得來的閨蜜也各談各原戀愛去了。。。。。。家中的父母因為教育理念的慣性思維已無法讀懂年青人的心靈需求。久了，越發無處傾訴，可憐的年輕人只好用不斷往肚子里塞吃的來自我慰濟。終于身體出現胃炎，食道炎，嘔吐、失眠等軀體癥狀。且這種類似的強迫行為及焦慮癥，抑郁癥，是很常見的人群比例，真心為這些正處在受苦痛的人委曲，其實可以通過及時心理咨詢，很快就能走出低生活品質的生命迷途。。。。。。

通過幾次NLP簡快積極療法，已達成了很好的心理狀態，已能平靜地面對接受工作的壓力，并擁有了一種平穩、積極的健康心態面對生活中的各個方面。理性地對自己的強迫行為進行了干預。逐步找到了生活的新樂趣，從家人口中也獲悉這位姑娘心情越來開朗。真心祝福年青人的未來。

關于生活中的焦慮與抑郁，關乎每位來訪者的生活品質，又因為來訪者關于神經癥的認識與區分也不準確，且各種神經癥還有可能會相互轉化，日益范化。影響生活的方方面面。請市民盡早關注，時時警惕，切莫延誤了及時求助的最好時機。